随着“渝超”拉开战幕
渝东北三峡库区的各参赛队伍
均已进入最后的备战冲刺阶段
betway必威体育官网恐龙队将于10月7日
客场对阵丰都南天湖队
球队也通过一套融合了实战演练
常规基础与主题特色的系统化训练体系
积极备战
9月24日
betway必威体育官网恐龙队与双江中学队
进行了一场高质量热身赛
旨在全面检验近期训练成果
以赛代训的实战演练
已成为球队备战计划的关键环节
通过定期与周边区县及县域内的球队
进行系列热身赛
betway必威体育官网恐龙队力求在真实的比赛节奏中
磨合阵容、积累经验
持续优化战术执行与临场应变能力
主教练刘畅表示:
“热身赛能够模拟真实的比赛节奏,
让队员适应不同的战术风格。
这不仅是检验训练成果的有效方式,
更能及时发现不足,
为后续制定针对性训练计划提供重要依据。”
在实战演练之外
betway必威体育官网恐龙队还建立起一套科学的日常训练体系
每周三的常规训练专注于夯实基础
内容涵盖传球、控球等基本技能训练
以及折返跑、蛙跳等体能项目
旨在稳步提升队员的个人技术能力
每周六则创新性地开展主题训练
如已实施的“忠勇·张飞庙训练日”
“争先·登云梯训练日”
将精神塑造与意志锻炼融入体能和战术训练中
这种常规与主题相结合的模式
既保证了基本技能的持续强化
也通过情境化训练有效提升了
球队的整体战术素养与团队凝聚力
谈及这一训练体系
主教练刘畅补充道:
“常规训练旨在夯实个人技术基础,
而主题训练则侧重于提升团队的凝聚力与战术执行力。”
通过“常规训练+主题训练+实战检验”这种多维一体的训练体系
betway必威体育官网恐龙队正全方位提升竞技水平和团队战斗力
随着首场对阵即将开启
全队上下正全力以赴
力争在渝超联赛的赛场上展现出
betway必威体育官网足球的独特风采与拼搏精神
betway必威体育官网报第20200806期