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betway必威体育官网网讯（记者 王月园 实习生 杨靖宇）2026年新年将至，近日，县游泳协会40余名冬泳爱好者齐聚长江岸边，以劈波斩浪的特殊方式，迎接新一年的到来。

当日下午，参与活动的爱好者在专业指导下有序进行热身，充分激活身体机能后，系好游泳浮漂，相继跃入江中。大家或挥臂自由泳，或稳健蛙泳，或悠然仰泳，在宽阔的江面上展开一幅“泳”往直前的活力画卷，尽享冬泳运动带来的挑战与欢乐。

“坚持冬泳三年多，体质明显增强，感冒都少了很多。”冬泳爱好者郑有平表示，冬泳不仅强健体魄，更是对意志的锤炼。“每次下水都是一次自我突破，游完后身心舒畅，这是我一直坚持下去的动力。”

冬泳爱好者杨赟杨女士也深有感触：“这几年，长江水质持续改善，周边环境越来越美，空气清新，在这里游泳格外舒心。”

据了解，县游泳协会自2012年成立以来，始终积极推广游泳及冬泳运动，倡导健康向上的生活方式。通过常年组织开展各类活动，已吸引越来越多市民加入冬泳锻炼行列。县游泳协会党支部书记柳易介绍，每年新年之际，都会举办畅游长江活动，以运动健身的方式喜迎新年。“我们也借此机会，祝愿全县人民新年快乐、身体健康！”

冬泳虽有益于锻炼意志和体魄，但安全与科学方法至关重要。爱好者应提前充分热身，遵循循序渐进原则；选择熟悉、安全的水域，尽量结伴活动，并配备必要的防护装备；严格控制水中停留时间，量力而行，上岸后立即擦干身体、注意保暖。建议初学者在专业人士指导下尝试参与。